[...] dopóki nie pojawiły się racuchy.. Nie wiem czemu nie odmówiłam ich sobie, nawet o tym nie myślałam. No masakra totalna jakaś, zjadłam ich za dużo i teraz super bardzo boli mnie brzuch, chce mi się wymiotować, no normalnie nigdy więcej! Nie mogę nawet wykonać treningu, bo nie jestem w stanie, odrobię jutro rano. Grrrrrrrrrrr, głupia głupia [...]
mam wyliczone BTW wg wskazówe z wątku qaz. daję radę. ładowania chcę robić co 2 tyg. nie ciagnie mnie tak do słodkiego a poza tym po ładowaniach czuję się ociężała i boli mnie brzuch. o dziwo od ostatniego ładowania w ciagu 2 tyg nie weszła w porządną ketozę. na pasku ciagle były ilości śladowe. mimo to zrobiłam ładowanie. czy powinnam? czyżby za [...]
[...] z Lidla albo własnej roboty. Nie jem ciast, słodyczy i generalnie syfu. W MC Donald's byłam tylko raz na hamburgerze i się porzygałam. I nie powtórzyłam więcej. Po smażonym boli mnie brzuch, po przejedzeniu nie śpię, po papierochach śmierdziałam dzieciom. Mój organizm więc sam sobie reguluje pro zdrowotnie właśnie. Ale kawy z mlekiem mi nie [...]
Widzę wszyscy polecacie mass activatora, zgodzę się że jest dobry jakościowo i cenowo, wypada świetnie, ale musi coś zawierać w składzie od czego właśnie boli mnie brzuch i muli żołądek? Mam nawet starszą wersję v1 - po niej takiej samo odczucie, kiedyś na to może nie zwracałem uwagi, ale teraz to przeszkadza. Nie pytałem się o dawki [...]
[...] Mam nadzieję. Zjadłem za tłusto i za dużo do wieczora - było mi niedobrze w nocy! Dzisiaj dzień ze zmianą pogody - ma padać - burza już była! przysiady 48/58/68/78/88/98kgx10p 108kgx6p więcej mi się nie chciało! Po wczorajszym kółku, 50p wznosów tułowia i 30 minutach wchodzenia na taboret boli mnie brzuch. Może wieczorem powchodzę na taboret.
[...] mniejsze - przeszło po 2 godzinach. Nie piszcie zebym kupila sobie spalacz plis. Jadlam spalacze na geraminie, johimbinie - fatalnie sie po nich czuje, w porowaniu do clena, swego czasu jadlam tez eca. Po slapaczach typu grenade boli mnie brzuch :/ Pomozecie z clenem ? Waże 58kg przy wzroscie 170cm. Potrzebuje zrzucic ze 2 kg. Dzięki
[...] zobaczymy jak bedze na przyszly tydzien, z 3 powtorzenia w ostatniej serii zrobione na delikatnym mostku wiec lipa ;/ Ostatnio mam problemy z bebechami po sniadaniu boli mnie brzuch nawet czasem zbiera na wymioty jest tak praktycznie dzien w dzien do tego pierdze bardzo smierdzaco:D i robie chyba z 2kg kupy nie takie normalne a takie pol [...]
[...] 2 tab. + warzywa pieczarki cebula, pomidory,kalafior, fasolka szparagowa - dziś chyba przesadziłam z tymi warzywami. + telfexo 180 Uwagi: Dziś po posiłkach strasznie boli mnie brzuch (nadbrzusze), po ok 20-30 min mija. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b72fb982ae524abda230de9c36113f31.png Posiłek 2 to mini pizza z przepisu Arphiel :-D Bardzo [...]
Bożę... jeszcze bardziej się zdołowałam, jestem beznadziejna, nawpychałam w siebie jakiegoś g00wna, bo "od jutra dieta". Kolejny kompuls... nienawidzę siebie, nie wiem co robić, kiedyś bym zwymiotowała, ale obiecałam sobie, że nigdy więcej. Boli mnie brzuch i już nie wiem jak sobie z tym radzić... więc jutrzejszą dietę zapewne zacznę od [...]
Witam,w ten wtorek zrobiłem i wypiłem jeden tylko shake firmy Unitech dokładnie Alpha Mass Gainer. Wieczorem już miałęm nudności w nocy wymiotowałem i to z 6 razy nie spałem i do dziś dnia boli mnie brzuch . Przecież tyle dni nie może go boleć brzuch po wypiciu gainera ...... Temat chyba został już wyczerpany
[...] mi sie, ze wogole nie potrafie tego robic tymczasem wykonuje z miejsca kilkanascie podskokow to chyba cos z tego bedzie. Tylko jedna rzecz mnie martwi. Jak skacze to boli mnie brzuch. Dokladniej po lewej na dole. Cos jakby mnie zlapala kolka?! Po kilku podskokach? Wydawalo mi sie, ze kondycyjnie jestem na przyzwoitym poziomie. Boje sie, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To jest to co zjadłem dziś czyli dużo za mało kalorii ale szczerze mówiąc nie wiem jak zmienić diete żeby było ok i pozatym trochę boli mnie brzuch ale nie wiem czemu bardzo proszę kogoś o pomoc !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad69735ae9c44f7a9d92faba06f614c6.png
Z łaknieniem tzn ? Po prostu nie dam rady wiecej jesc i to nie chodzi, ze nie chce, czy sie boje, a ze nie moge.Naprawde boli mnie brzuch. Po prostu chciałabym jesc wiecej jak ludzie i zeby było ok. A nie jak zjem troche wiecej to waga zaraz leci w góre. Lekarz odesłal mnie do dietetyka, ale mnie na to po prostu nie stac.
[...] <hahaha> kupa smiechu jak nie wiesz nic na ten temat to siedzisz cicho typieee Ja pytam powaznie o tego GAINERA bo wczesniej bralem odzywe i bylo wszystko oko, a teraz mam problem wiec pytam tych ktorzy wiedza? Chce do tego dorzucic mete juz se nawet zakupilem, ale caly czas boli mnie brzuch i nie wiem co mam robic? ALL COPS ARE BASTARDS
"Boli mnie brzuch" to takie dość ogólne stwierdzenie nie uważasz... na brzuch składa się trochę tematów tak więc sprecyzuj. Na szybko obstawiam jelita i poprawę perystaltyki.
Witam. Chyba tez mam taki problem. Ogólnie cały czas troche boli mnie brzuch i bulgocze a przy szybszym poruszaniu się zaczyna mnie kuć to z lewej to z prawej strony. Nie wiem co to moze być a chciałbym się z tym uporać bo gram w piłke.